真人生の探求｢中村天風哲人著]第４６回 第３章 肉体生命の法則 運動に関する注意、血液の循環促進、血液の浄化

真人生の探求｢中村天風哲人著]第４６回　第３章　肉体生命の法則　運動に関する注意、血液の循環促進、血液の浄化

真人生の探求―中村天風哲人著　天風会発行　2800円（税込）
を取り上げて心に残ったことを書かせていただいております。
　皆さまもお手元に真人生の探求―中村天風哲人著を置いて、お
読みくださいね。そして、私の書いたことについて、それはこう考
えた方がもっといい。その考えを広げるとこうなるなど、色々なご
意見をいただけるととても嬉しく思います。

第４６回
第３章　肉体生命の法則
純正生活法　運動に関する注意、血液の循環促進、血液の浄化
1.運動に関する注意
　運動は健康上極めて重要。ただし適度適量であることが必要。
　あまり体力に自信のない人は軽い散歩と、自分のことは自分
　でするということを実行すればよい。
2.血液の循環促進
　健康な人でも、中年以降になると、しばしば関節や筋肉に痛
　みや凝りを感じる。それをそのままにしておくと、血液循環
　を妨げて、疾病の素因を作る恐れがある。そういう場合は、
　養動法を行うか、按摩、マッサージ、オステオパシー、
　カイロ等を行うと良い。但し、他人に施療を受ける場合は、
　必ず自分より、強健の人に行ってもらうことである。
3.血液の浄化
　血液が食物と直接関係のあることは既述のとおりである。
　ただし、食物に注意すると同時に、排泄にも注意しなければ
　ならない。少なくとも一日一回は排泄すべきである。

★行法の内容は、成功の実現を始めとした、次のシリーズ本に書いてありますので、そちらをご覧くださいね。

　成功の実現
　盛大な人生
　心に成功の炎を
　君に成功を贈る
　中村天風　成功哲学三部作<講演ＣＤ付>

　
（コメント）
1.運動は軽い疲れを感じる程度が最良であるとのことです。
2.関節や筋肉に痛みや凝りを感じた場合は、そのままにして
　おかないで、自分で養動法を行ったり、施療を受けたり
　しなさい。そして他人の施療を受ける場合は、自分より
　強健の人に　行ってもらいなさいとあります。
　なぜなら、自分の活力と相手の活力との平均値にバラン
　スされる自然法則があるからなのだと言われています。
　元気な人の近くにいると元気になるというのもそんな、
　自然法則があるからなのでしょうね。
3.要はお通じにも注意しなさいとのことですね。朝起きたら
　お水を１、２杯飲み、胃腸を目覚めさせる。繊維質の多い
　野菜を食べるなどが基本なのではないでしょうか。

　☆☆☆ありがとうございます☆☆☆

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発行元：アクティブウェブ
編集：荒滝俊政
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