第3号 積極的な言葉使いをする
積極一貫、喜びと感謝で活きようときめたら先ず言葉に気を付けることから
始めましょう。
私達は言葉を何げなくつかっていますが、言葉は言霊(ことだま)と言われ、
その言葉自体に力があるのです。ですから、いつも明るく、元気で、朗らかな
積極的な言葉のみを選んで使うようにしましょう。
「言葉に力がある」それはどうも信じれないとお考えの方は、論より証拠、
「私は元気だ」、「私は幸せだ」、「私はついている」など積極的な言葉を口
に出して言ってみてください。何やら、元気で、幸せで、ついているように感
じている自分を発見できるでしょう。
その反対のことを試すのはあまりお勧めではありません。なんといっても
「幸せに活きる」が私たちのテーマですから。
日本で2100万人以上の方がご覧になった、「千と千尋の神隠し」で宮崎
駿監督は言葉が大事だと私達に訴えかけましたが、本当にその通りなのです。
ただ、日常に生きる際、どうしても、積極的な言葉で表現できない状況はあ
ります。
そのようなときにも、できるだけ前向きな言い方をするのです。
例えば人には得手、不得手がありますが、不得手のことをいう時に、「下手
だ」とは言わないで「上手くないんだ」という風に言うのです。
私は字が俗に言う、みみずがはったような字を書く(^_^;)ので、ワープロ、
パソコンができて大喜びした一人なのですが、それを言葉に出すときには、字
が上手くないんだ。というようにしています。間違っても字が下手だとは言わ
ないのです。
天風哲学では「言葉は力である」ことを応用した方法として、いくつかの自
己暗示の方法が説かれています。
(1)寝際に行う自己暗示
寝際に自分がなりたい状況を言葉に出して言います。鏡で眉間を見ながら、
「おまえ・・・になる」と2人称で、断定的に、一つのことを、1回だけ、自
分の耳に聞こえる位の声でいいます。
どうして寝際の暗示が効果的かといいますと、寝る瞬間は、顕在意識と潜在
意識が入れ替わるときだからなのです。
人間の心には顕在意識と潜在意識があります。普段私達が勉強、仕事などの
ためにああでもない、こうでもないと頭を使っているのは顕在意識です。
それに対して潜在意識は通常意識しませんがときに、第6感、ひらめきとな
って現れてきます。
私達が日常意識するのは顕在意識なのですが、脳の機能からすると、潜在意
識の方がはるかに大きな力を持っているといわれています。
富士山に例えて言えば、雪をかぶっている頂上が顕在意識。そしてその下か
らすそ野までが潜在意識。
寝際の自己暗示はその潜在意識に働きかける力があるのです。
自分のなりたい姿、自分のなりたいことを寝際に言うだけでいいなんて、そ
んな簡単な方法でイイノ?。
イインです。真理はいつもシンプルなんです!。
(2)起床時、日常の自己暗示
朝起きてすぐ、寝際に言った言葉を既に実現したように言います。また、日
常ことある毎にいいます。
私が天風哲学に出会った頃は寝際に「お前明日元気になる」、朝起きて「私
は今日元気になった」を実践していました。
それでも消極的な言葉を使いたくなったら、すかさずクンバハカ!。
明るく元気に活きましょう。
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発行元:アクティブウェブ
編集:荒滝俊政
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天風哲学のすすめ・哲人中村天風師の教えとは
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